Каждый лишний бокал отнимает полчаса жизни - отзывы

Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя может отнимать годы жизни, заявили ученые в статье, опубликованной в The Lancet, одном из самых авторитетных медицинских изданий в мире. Причиной преждевременной смерти в таком случае чаще, чем обычно, становятся инсульты, аневризмы, остановка сердца. Исследование проводилось командой специалистов, которыми руководила Энжела Вуд (Angela Wood) из Кембриджского университета (University of Cambridge), и частично финансировалось Британской ассоциацией сердца (British Heart Foundation). Научные сотрудники не обнаружили ни одного сердечно-сосудистого заболевания, на вероятность развития которого не влиял бы алкоголь.

В работе принимало участие около 600 тысяч человек. Авторы работы изучили их медицинские данные и связанные с алкоголем привычки, а также приняли во внимание гендерную принадлежность участников, наличие диабета, склонности к курению, занятость и уровень образования. По итогам подсчетов специалисты определили «безопасный» лимит алкоголя из расчета одной недели – 100 граммов чистого алкоголя (чуть более пяти кружек пива крепостью 4% или пяти бокалов вина крепостью 13%), то есть около пяти порций спиртного в неделю. Исследователи сфокусировались исключительно на тех, кто продолжал время от времени употреблять алкоголь, чтобы исключить тех, кто воздерживается от спиртного по состоянию здоровья.
Если человек выпивал около 10 порций алкоголя в неделю, то есть превышал «норму» вдвое – его жизнь в среднем была короче на один-два года. 18 порций приводили к сокращению продолжительности жизни на четыре-пять лет. Ученые заключили, что даже если человек не бросает пить совсем, сокращение количества употребляемого алкоголя все же принесет пользу для его здоровья.

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.